Se libérer de l'anxiété et des crises d'angoisse en 8 séances clés en main

Protocole audio – Apaiser l’anxiété généralisée 8 séances guidées + fiche d’urgence + Exercices et Audio BONUS Ce programme, mêlant hypnose moderne et exercices puissants de coaching, a été conçu pour vous aider à sortir du cercle de l’anxiété généralisée, depuis chez vous, à votre rythme. Il a été créé au regard des dernières découvertes en neurosciences. Vous y trouverez : ✔ 8 séances audio à écouter en position assise, au calme ✔ Une fiche d’urgence en cas de crise d’angoisse ✔ Des rituels simples entre chaque séance pour ancrer le changement ✔ EN BONUS : Des exercices puissants de transformation + des audios pour faire face à différentes situations Chaque séance est précédée d’un temps d’explication pour vous aider à comprendre ce qui se joue. Vous apprendrez à : - Créer un lieu-refuge intérieur (et y accéder quand vous en avez besoin) - Libérer une ancienne empreinte émotionnelle - Apaiser l’anticipation anxieuse - Réconcilier votre corps et calmer l’hypervigilance - Transformer les croyances racines (« Je ne suis pas en sécurité »…) - Vous reconnecter à votre force intérieure - Reprogrammer un déclencheur anxieux - Intégrer le tout dans une nouvelle version de vous-même. À raison d’1 séance tous les 5 à 7 jours, ce programme vous accompagne au fil des semaines. Inclus : une fiche à utiliser en cas de crise + un contact en cas de question. Ce programme ne remplace en aucun cas un suivi médical ou psychologique adapté mais est réellement transformateur. Accès immédiat – Écoute illimitée – Seulement 30 inscriptions sont possibles pour assurer un suivi de qualité. Tarif préférentiel pour les 15 premiers inscrits (39 € au lieu de 97 €)