Vous avez parfois du mal à vous arrêter au bon moment, à ajuster les quantités ou à sentir suffisamment tôt que vous avez assez mangé ? Ce pack réunit trois audios complémentaires autour du travail de satiété : une séance complète d’anneau gastrique virtuel, un audio de renforcement pour réactiver et consolider l’expérience hypnotique, et un audio spécifique pour affiner progressivement les signaux de satiété au quotidien. L’objectif n’est pas de reproduire un dispositif médical réel, mais d’utiliser l’imagerie hypnotique, l’attention aux sensations et la répétition pour soutenir un rapport plus intuitif aux quantités.