Retrouvez une relation calme, instinctive et apaisée avec l'alimentation en reprogrammant le signal naturel de satiété de votre corps.
 
Vous avez l'impression de manger trop vite, de finir vos assiettes par habitude ou de ne plus sentir le moment exact où vous avez assez ? Mettez fin aux combats intérieurs et aux régimes frustrants. Cet audio d'hypnose immersive de 17 minutes agit directement sur votre inconscient pour réajuster le signal de satiété de votre estomac et vous aider à vous sentir parfaitement rassasié(e) avec de plus petites quantités.
🟢 Signal de Satiété Prérodaté : Sentez le signal "c'est suffisant" arriver plus tôt et de manière beaucoup plus claire.
🍽️ Réduction Naturelle des Portions : Laissez de la nourriture dans l'assiette sans sentiment de manque ni frustration.
🧘 Apaisement des Compulsions : Sortez du fonctionnement "en urgence" pour réinstaller le calme au moment de manger.
🎧 Format MP3 Immersif : Un audio de 17 minutes à écouter au calme, idéalement en milieu/fin de journée ou avant les repas.
 
Quand l'estomac et le cerveau ne se parlent plus...
Le stress, le rythme de vie accéléré ou les habitudes passées altèrent progressivement la sensibilité aux signaux naturels du corps. On mange par habitude, par impulsion ou trop vite, et le signal de satiété arrive souvent trop tard — une fois l'estomac trop plein ou la culpabilité installée.
 
Retrouver la juste mesure, de l'intérieur
Cet audio a été conçu comme un recalibrage interne. En plongeant votre esprit conscient dans un état de détente profonde, il permet à votre inconscient d'effectuer un réglage somatique précis :
La Déconnexion du Mode Urgence : Baisse du tonus sympathique pour permettre à la digestion de fonctionner intelligemment.
Le Réglage de l'Estomac : Une visualisation ciblée pour ramener l'estomac à sa taille naturelle de confort et de sécurité.
L'Anticipation du Signal de Plénitude : Une projection mentale dans vos futurs repas pour ancrer la sensation "c'est suffisant" plus tôt.
La Libération de la Frustration : La réintégration du plaisir de manger sans avoir besoin de surcharger le corps.
 
Ce que comprend votre achat :
🔊 1 Fichier Audio MP3 "Satiété Naturelle" (17 min).
⚡ Téléchargement instantané pour un accès immédiat sur votre téléphone ou ordinateur.
 
Également disponible dans le Cercle Alphazen
Cet audio est inclus dans le Cercle Alphazen, une bibliothèque d'audios guidés consacrés notamment à l'anxiété, aux ruminations, aux crises d'angoisse, au sommeil, aux compulsions, à la surcharge émotionnelle et à la régulation émotionnelle.
Si vous souhaitez accéder à plusieurs protocoles plutôt qu'à un seul audio, le Cercle Alphazen est disponible avec 7 jours d'essai gratuit.
 
Q : Quand et à quelle fréquence dois-je écouter cet audio ?
R : Écoutez cet audio 1 fois par jour pendant 14 à 21 jours consécutifs, idéalement au calme (en milieu ou fin de journée, ou 30 minutes avant un repas). La répétition permet d'ancrer le nouveau réglage somatique repas après repas.
Q : Est-ce que cet audio remplace un suivi nutritionnel ?
R : Cet audio est un outil de régulation somatique et comportementale. Il s'associe parfaitement à une alimentation équilibrée en éteignant la lutte mentale et les compulsions de suralimentation.