Elodie Alphazen

Je suis Élodie Alphazen, maître-praticienne en hypnose ericksonienne et en thérapies brèves, fondatrice d’Alphazen à Sedan.

J’accompagne principalement les adultes, les adolescents et les enfants autour de problématiques telles que l’anxiété, le stress, la surcharge émotionnelle, les phobies, les comportements alimentaires et certaines difficultés liées aux périodes de changement.

Ma pratique s’appuie sur l’hypnose ericksonienne, les thérapies brèves et différents outils issus notamment des approches cognitives et comportementales, de l’ACT et de la régulation émotionnelle.

Je publie régulièrement sur l’anxiété, les comportements alimentaires, l’hypnose, la régulation émotionnelle et les mécanismes psychologiques qui influencent nos habitudes. À travers Alphazen, je crée des articles, des ressources pédagogiques et des audios d’hypnose destinés à mieux comprendre ces mécanismes et à proposer des outils concrets pour le quotidien.

Les contenus publiés sur Alphazen sont conçus dans une démarche de vulgarisation rigoureuse. Lorsque cela est pertinent, ils s’appuient sur des travaux scientifiques, des recommandations professionnelles et des modèles thérapeutiques reconnus. Ils ne remplacent pas un diagnostic, un traitement médical ou un accompagnement par un professionnel de santé lorsqu’il est nécessaire.