Sortir du mode survie et désactiver le bruit mental.
 
Si vous avez l'impression que votre tête est une radio impossible à éteindre, ce n'est pas un manque de volonté. C'est votre biologie qui est en état d'alerte.
 
Le Pack Clarté combine l'étape 0 indispensable (le Reboot) et l'outil d'urgence (Bouton Mute) pour une action complète : sur le fond et sur l'instant.
 
Ce que contient votre Pack :
1. Le Reboot Vagal (Le socle fondamental)
C'est la pièce maîtresse pour rééduquer votre système nerveux.
L’Audio d’Immersion (20 min) : Un protocole haute fidélité pour basculer votre corps du mode "Alerte" au mode "Sécurité".
La Fiche d’Accompagnement : Votre guide pour que ce nouvel état de calme devienne votre norme.
L’Ebook "L’Ancrage Fluide" (OFFERT) : Pour rester centré(e) même quand votre environnement s'agite.
 
2. Le Protocole Bouton Mute (L'outil de précision)
L'audio d'urgence pour les moments où les pensées tournent en boucle.
L’Audio d’Hypnose (< 7 min) : Une séance courte pour interrompre les boucles neurobiologiques de rumination à la source.
Le PDF dédié : Pour comprendre le mécanisme des pensées circulaires et mieux les désamorcer.
La Fiche d'utilisation : Pour savoir exactement quand et comment l'utiliser pour un silence mental immédiat.
 
Pourquoi cette synergie est indispensable ?
Le Reboot traite la racine du problème en calmant votre système nerveux sur le long terme. Le Bouton Mute intervient comme un interrupteur immédiat dès qu'une boucle mentale s'active.
Ensemble, ils vous permettent de ne plus seulement "subir" vos pensées, mais de reprendre les commandes de votre biologie.
 
« Le silence mental n’est pas un vide à créer. C’est un signal à envoyer. »
 
Informations techniques
Format : Archive ZIP (MP3 et PDF).
Accès : Téléchargement immédiat après validation.
Compatibilité : Smartphone, tablette et ordinateur.
 
⚠️ Rappel : Ces outils sont conçus pour votre bien-être et ne remplacent en aucun cas un avis médical.