Ne plus absorber le stress des autres et rester centrée en toute circonstance.
Vous ressentez tout ? Les tensions, les humeurs et la fatigue des autres vous vident à la fin de la journée ? Vous n'êtes pas "trop sensible". Votre système nerveux est simplement trop perméable. Être une éponge émotionnelle n'est pas un trait de caractère, c'est un mode de fonctionnement neuro-émotionnel qui peut s'ajuster.
Le Pack Préservation associe le socle de base (le Reboot) à une technologie audio pour restaurer une frontière interne saine, sans rigidité.
Ce que contient votre Pack :
1. Le Reboot Vagal (Le socle fondamental)
L'étape 0 indispensable pour sortir votre système nerveux du mode "Alerte" et construire une sécurité intérieure durable.
La Séance Audio d'Immersion (20 min) : Un voyage guidé haute fidélité pour stimuler votre nerf vague et basculer en mode sécurité.
La Fiche d'Accompagnement : Votre feuille de route pour intégrer la pratique dans votre quotidien, simplement et efficacement.
🎁 OFFERT : L'Ebook "L'Ancrage Fluide" : Ma méthode exclusive pour rester centré(e), même quand le monde extérieur s'agite.
2. Le Bouclier Mental (Le protocole de protection)
Pour rester en contact avec les autres sans se surcharger.
L’Audio d’Hypnose “Bouclier mental” (≈ 12 min) : Une séance conçue pour réduire l’absorption émotionnelle involontaire et stabiliser vos limites sans effort conscient.
Le PDF d’accompagnement : Pour comprendre pourquoi vous absorbez tout et identifier les situations où votre perméabilité augmente.
La fiche d’utilisation : Comment et quand utiliser le Bouclier mental (avant une réunion, en famille, en prévention ou récupération).
Pourquoi ce pack change la donne ?
La plupart des méthodes de protection vous demandent de vous "fermer" ou de visualiser des bulles complexes. Ici, on ne se coupe pas des autres, on se régule.
En combinant le Reboot et le Bouclier Mental, vous agissez directement sur les mécanismes de différenciation de votre système nerveux. Vous apprenez à votre biologie à différencier ce qui lui appartient de ce qui vient de l'extérieur. Le résultat ? Une présence ouverte, mais protégée.
« Se protéger émotionnellement, ce n’est pas s’endurcir. C’est apprendre à rester soi. »
Informations techniques
Format : Archive ZIP contenant les fichiers MP3 et PDF.
Accès : Téléchargement immédiat après validation du paiement.
Compatibilité : Smartphone, tablette et ordinateur.
Approche : Hypnose ericksonienne et régulation du système nerveux autonome.
⚠️ Note importante : Cette méthode est le socle fondamental de votre transformation. Le Reboot Vagal est l'étape 0 indispensable pour rendre tout autre changement durable. Les audios Alphazen ne remplacent pas un suivi médical ou psychothérapeutique.
